噩梦 HD粤语

“噩梦”这一汉语词汇，其源头可最早追溯至《周礼·春官·占梦》，在其中被列为“六梦”类型之一。汉代郑玄作注时指出，噩梦具有“觉时道之而梦”的特性，至清代，孙诒让进一步阐释为现实触发型梦境。现代对于噩梦的释义，依旧延续了古代的概念，乃是指那种会引发人惊恐不安的睡眠体验，常常伴随着心慌、出汗等生理反应。睡眠医学的研究显示，噩梦大多发生于REM睡眠期，在后半夜出现的频率较高，且女性群体报告噩梦发生的频率相对较高，约85%的人群每年至少会经历一次噩梦。在心理学领域，噩梦被与夜惊、坏梦等睡眠障碍加以区分，并建立起了其与神经质特质之间的关联性。

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