最美不过夕阳红 已完结

《最美不过夕阳红：老年人心理健康自助指南》系王伟所编著，由机械工业出版社于2011年8月在中国出版发行，属心理健康类图书。该书以老年群体所面临的心理调适以及社会角色转变问题作为背景依托，对老年阶段的心理健康维护方法展开了系统深入的探讨。全书共计八章，围绕自我心理认知、家庭关系处理、婚恋观念更新、生活变故应对以及养生之道等诸多主题有序展开。通过对角色适应、代际沟通、疾病应对等具体场景进行细致分析，并结合生活情趣培养与行为调节策略，引领老年人构建积极向上的生活方式。书中大力提倡以宽容的态度去化解矛盾冲突，着重强调运动、书画、音乐等活动对于老年人心理健康所具有的促进作用。

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