食好D 更新至第9集

《食好D》乃中国香港TVB精心打造的一档饮食健康类综艺节目，于2025年6月正式首播。节目由冯盈盈、宋宛颖、庄子璇三位港姐冠军出任主持，陆浩明参与节目制作并出演。此节目以粤语进行播出，聚焦于当代人的饮食健康问题，借助营养学与人类生物学知识来剖析饮食方面的诸多迷思。 节目采用主题探讨的模式，每一集均围绕豆腐、内脏、面包等特定食材展开深入探讨。节目组会邀请专业的营养学家从多个角度进行细致分析。主持人在节目中结合专业理论，分享实用的健康饮食经验。例如，宋宛颖公开了其在选美期间，利用豆腐替代碳水化合物来有效控制体重的经历；冯盈盈则在节目中展示了豆腐三文鱼汤的食谱。 制作团队特意安排厨师在现场演示健康烹饪技法，这些技法广泛涵盖减重、增肌等实际应用场景，着重强调科学饮食观念在日常生活中的实践运用，为观众提供了全面且实用的健康饮食指导。

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